玉米须枸杞子泡水的功效

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问题详情：玉米须枸杞子泡水的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

玉米须和枸杞子泡水具有多种功效。

首先，玉米须具有利尿、消肿的功效，可以帮助身体排除多余的钠离子，从而降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。此外，玉米须还有助于促进胆汁排泄，预防胆囊炎等疾病的发生。同时，玉米须中的某些成分还具有降血糖的作用，有助于糖尿病患者控制血糖水平。

其次，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子泡水可以帮助改善肝肾阴虚引起的多种症状，如头晕目眩、视力减退等。此外，枸杞子还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。

将玉米须和枸杞子一起泡水，可以综合两者的功效，有助于清热解毒、利尿降压、滋补肝肾、益精明目等。这种饮品不仅口感清香甘甜，还具有一定的保健作用。但需要注意的是，如果有慢性疾病如高血压、糖尿病等，应在医生指导下进行饮用，并定期进行身体检查。此外，应避免过量饮用，以免产生不良反应。

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