阳虚形成的原因

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问题详情：阳虚形成的原因？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

阳虚的形成原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、先天性不足：部分人群可能天生体质虚弱，或母亲在怀孕过程中受到意外伤害，易导致某些部位受损而出现先天不足的状况。此外，久病大病后损伤体内阳气，也会导致阳虚。

2、饮食不节：日常饮食不规律或不合理，如暴饮暴食、嗜酒好辣等习惯会损伤脾胃的阳气，进而出现阳虚的症状。长期营养不均衡也会影响气血，使身体逐渐虚弱，出现阳虚。

3、劳累过度：长期过度劳累或工作繁重导致身体透支，使体内的阳气消耗过大，进而出现阳虚的症状。过度劳累包括体力劳动和脑力劳动过度等，都会导致身体的免疫力和抵抗力降低。此外，如果作息不规律如经常熬夜也会损耗体内阳气。过度工作也会对脏腑造成损害，使身体逐渐出现阳虚症状。

除了以上原因外，年龄增长、疾病因素如久病、大病等也会导致阳虚的出现。因此，在日常生活中要注意作息规律、合理饮食并避免过度劳累，以此维护身体的阴阳平衡。如果出现阳虚症状建议及时就医。

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