慢性胃炎喝什么奶好

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问题详情：慢性胃炎喝什么奶好？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

慢性胃炎患者可以选择一些富含营养的奶类产品，以补充营养、增强免疫力。其中，纯牛奶、酸奶等是较为理想的选择。

1、纯牛奶：纯牛奶中的蛋白质和钙含量丰富，易于消化吸收，对于胃黏膜的修复和营养补充有一定帮助。同时，纯牛奶还具有保护胃黏膜的作用，可抑制胃酸分泌过多，促进溃疡愈合。对于长期消化不良或十二指肠溃疡等病症导致的慢性胃炎有一定改善作用。

2、酸奶：酸奶经过乳酸菌发酵后，营养成分更易吸收，同时含有益生菌，可以调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。适量饮用酸奶有助于缓解慢性胃炎患者的胃肠道症状。但酸奶多为冷藏保存，饮用时需注意温度适宜，避免过凉刺激胃黏膜。

此外，还可以选择舒化奶、高钙奶等奶类饮品。但应注意避免空腹饮用牛奶或一次性摄入过多，以免引发胃部不适。每个人的体质和病情不同，对奶类的适应性也会有所差异。因此，在饮用过程中如有不适，应及时调整摄入量或停止饮用。慢性胃炎患者平时应保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进病情恢复。

请注意：以上建议仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。如有需求或疑问，可咨询专业医生。另外如果有任何疾病症状应及时寻求医疗建议。

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