盆底肌修复哪里可以做
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
盆底肌修复可以选择在正规医院、专业医疗机构或专业康复训练中心进行。
正规医院：一些大型综合性医院会设有盆底肌修复科室，可以进行相关的治疗和训练。
专业医疗机构：例如一些专门的妇科医院或产后恢复中心，这些机构通常拥有专业的医生和设备，可以进行盆底肌修复。
专业康复训练中心：主要针对产后妈妈的盆底肌肉恢复进行专业的指导，会有一套比较成熟的训练体系来帮助修复盆底肌。
另外，如果了解盆底肌修复的正确方法，也可以在家自行进行简单的训练，如凯格尔运动等。但要注意，对于严重的盆底肌肉损伤，最好在专业人士的指导下进行修复治疗。在寻找合适的修复地点时，请确保该地点具备相应的资质和好评，以确保自身健康和安全。
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