咳嗽很厉害怎么处理

咳嗽很厉害的处理方法主要包括以下几点：

1、调整饮食：在日常饮食中，应该保持清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、枇杷等，并减少食用油腻、辛辣、刺激性强的食物，以减少对咽喉和支气管的刺激。

2、水分补充：多喝水有助于稀释粘液，有助于清除呼吸道中的分泌物。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些止咳药物，如止咳糖浆等。如果咳嗽是由感染引起的，还需要服用抗感染药物。

4、调整睡眠姿势和枕头高度：睡觉时可以通过调整姿势和枕头的高度来减轻咳嗽症状。半卧位姿势或者垫高枕头可以有效地改善肺部的通气状况，从而减少咳嗽。

5、增加空气湿度：增加室内空气的湿度可以帮助缓解咳嗽。使用加湿器或煮沸开水产生蒸汽等方法，可以增加空气中的水分含量，有助于湿润呼吸道。

6、避免刺激物：避免吸烟和其他刺激性气体的接触，这些物质会刺激呼吸道并加重咳嗽。

7、休息和锻炼：保持足够的休息，同时适度的锻炼也有助于提高身体抵抗力和恢复健康。

请注意，以上方法仅供参考。如果咳嗽持续严重或伴有其他症状（如发热、呼吸困难等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。