用于在秋天润肺止咳的汤有哪些

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韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

秋天是润肺止咳的好时节，可以通过喝一些具有润肺功效的汤来缓解咳嗽症状。以下是一些用于在秋天润肺止咳的汤：

1、银耳红枣汤：银耳具有滋阴润燥、益气养肺的作用，红枣则能补气养血，两者结合可以起到很好的润肺止咳效果。

2、雪梨百合汤：雪梨含有多种营养物质，如苹果酸、柠檬酸等，具有润喉化痰、清肺止咳的功效；百合具有润肺止咳、清热安神的作用。

3、蜂蜜柚子茶：蜂蜜能够润燥，柚子能够清热，二者结合起来能够很好地起到润肺止咳的作用。

4、南杏炖猪肺汤：南杏具有润肺止咳的功效，猪肺也能够补肺，二者结合可起到很好的润肺止咳效果。

5、银耳莲子汤：银耳滋阴润肺，莲子养心安神，共同炖汤也能够起到很好的润肺作用。

6、陈皮梨汤：陈皮具有燥湿化痰的功效，梨能够润肺，因此陈皮梨汤也可以用来润肺止咳。

除了以上几种汤外，还可以尝试川贝炖梨汤、冰糖燕窝粥等。这些汤都有很好的润肺功效，可以根据自己的口味和喜好选择。同时，要注意保持室内空气流通，多喝水，避免刺激性食物的摄入，保持良好的生活习惯。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

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