枸杞配山楂功效是什么

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

枸杞配山楂的功效主要包括以下几个方面:

1、健胃消食:山楂中含有多种有机酸,可以促进胃肠消化,搭配枸杞一起食用可以起到健胃消食的作用。对于胃口不好的人群,适量食用山楂枸杞茶可以帮助消化油腻肉食等。

2、滋阴补血:枸杞具有滋阴补血的功效,与山楂搭配能滋养身体,有助于抗氧化和调节免疫功能。对于体质虚弱、抵抗力差的人群来说,可以起到调理身体的作用。同时山楂枸杞茶还能促进人体新陈代谢,帮助减肥。

3、养肝护肝:山楂和枸杞都是常见的中草药,都有护肝的作用。适量饮用山楂枸杞茶,对肝脏有益。尤其是长时间在电脑前工作或经常饮酒的人群,平时适当饮用有助于保护肝脏健康。此外,山楂枸杞茶还有助于软化血管、预防心血管疾病等。

总的来说,枸杞配山楂具有促进消化、滋阴补血、养肝护肝等多种功效。但在使用时需要根据自身情况适量饮用,不可过量,且不能代替药物使用。如果身体出现不适,建议及时就医。

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