治疗喉咙发炎咳嗽按摩哪个穴位

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问题详情：治疗喉咙发炎咳嗽按摩哪个穴位？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

针对喉咙发炎和咳嗽的症状，中医按摩可以通过刺激一些特定的穴位来缓解症状。以下是几个常用的穴位：

1、照海穴：位于脚踝内侧下方，内踝尖下方的凹陷处。按摩此穴位可以清咽利喉，对于咽喉部位疾病，如慢性咽炎、咽喉痛等有较好的缓解作用。

2、大椎穴：低头时，颈后部突出的骨头附近即为大椎穴。此穴位可以振奋人体阳气，对于感冒引起的咳嗽和喉咙不适有良好效果。

3、天突穴：位于喉结下方，胸骨正中央的凹陷处。按摩此穴位可缓解喉咙不适、咳嗽等症状。

4、肺俞穴：在背部第三胸椎棘突下旁开二寸的两侧位置。按摩此穴位具有调补肺气、补虚清热的作用，对于咳嗽、气喘等症状有较好的缓解作用。

除了以上四个穴位之外，还有膻中穴等都可以对喉咙发炎引起的咳嗽进行缓解。按摩时，可以轻轻按压每个穴位数十秒，然后放松，再重复数次。请注意，按摩力度应适中，不宜过于用力。另外也要注意按摩频率和时间，不可过于频繁或持续时间过长。如症状较重或持续不缓解，请及时就医。以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。

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