手脚凉是阴虚还是阳虚

手脚凉可能是阴虚也可能是阳虚，具体表现如下：

1、阳虚：患者体质虚弱，阳气不足，无法温煦肢体末端，可能导致手脚冰冷，除此之外还可能伴有全身虚寒症状。这类患者需要加强对身体的保暖，每天晚上睡觉前可以使用温水泡脚来促进循环，也可在医生的指导下使用补阳药物进行治疗。若体内阳气逐渐升高或调理方法见效后，手脚发凉的现象会得到改善。

2、阴虚：可能是患者体内阴液不足，导致体内血液循环不畅，无法使血液充分供应到手脚等部位所致手脚发凉的症状。同时可能伴有心烦失眠、手足心热等症状。患者可遵医嘱使用具有滋阴功效的药物改善阴虚症状。当体内阴液得到补充后，阴虚症状会有所缓解，手脚凉的现象也会随之消失。

此外，手脚凉还可能与气血不足有关，建议咨询专业医生查明原因并积极治疗。同时患者日常应注意保暖，避免受凉和过度劳累等，以免加重病情。日常生活中应注意饮食营养均衡，多吃温性食物如红枣、枸杞等。并注意适当进行体育锻炼以增强机体抵抗力等。若有身体不适请及时就医诊治。