薄荷泡水的功效与作用是什么
378次浏览・5月前
问题详情：薄荷泡水的功效与作用是什么？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
薄荷泡水具有多种功效与作用：
1、疏散风寒：薄荷是一种中药材，性质寒凉，具有疏散风寒的效果，可以帮助清除体内的寒气，有助于治疗风寒感冒。
2、清热解毒：薄荷泡水还可以清热解毒，有助于缓解喉咙痛、口腔溃疡等症状。
3、提神醒脑：薄荷含有一种特殊的香味，能够帮助人们提神醒脑，有助于集中注意力、改善疲劳等问题。此外，薄荷还可以帮助缓解紧张情绪，有助于放松身心。
4、促进消化：薄荷泡水还有助于促进消化液分泌，能够改善消化不良症状，包括胃胀、腹胀等症状。另外对止咳化痰也有一定效果。平时适当饮用薄荷泡水有助于保护胃肠健康。同时中医认为它还能够抑制热量积聚的作用。
请注意，虽然薄荷泡水具有诸多功效和作用，但并非人人适用。对于体质虚弱、易出汗的人群以及孕妇等，建议避免饮用或咨询医生意见后再进行饮用。以上列举的功效和作用仅供参考，如果想用其调理身体疾病或者出现不适病症应及时就医治疗。总的来说，任何饮食都应根据自身健康状况来合理食用，过量或不适当地食用反而可能会产生负面影响。因此要注意控制饮用量和频次，适量饮用才能达到理想的保健效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有