手臂扭伤筋怎么治疗

手臂扭伤筋是一种比较常见的伤害，治疗方法主要分为以下几个方面：

1、初步处理：在扭伤后应该立即停止活动，避免对受伤部位造成进一步伤害。可以使用冰块进行局部冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：可以使用一些外用药物，如消炎止痛药、活血化瘀药等，如布洛芬、扶他林、云南白药等，帮助缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，建议按医嘱口服非甾体类抗炎药。

3、物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

4、休息与康复：在扭伤后需要充分休息，避免过度使用受伤的手臂。可以采取一些适当的康复运动，如轻度伸展和轻度力量训练，帮助恢复手臂的功能。

5、寻求专业帮助：如果手臂扭伤筋后疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要拍摄X光或MRI等影像检查，以了解伤势的严重程度。

总之，对于手臂扭伤筋的治疗，应该根据具体情况采取综合治疗措施，包括初步处理、药物治疗、物理治疗、休息与康复以及寻求专业帮助。同时，在治疗过程中要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。如果遵循正确的治疗方法，大部分手臂扭伤筋的情况都可以在较短时间内得到恢复。