药物流产后吃什么食物好

药物流产后，身体需要恢复元气，饮食应以营养丰富、易消化、温和的食物为主。以下是一些推荐的食物：

1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体力，加快身体恢复。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，提供多种维生素和矿物质，有助于身体恢复。

3、补血食物：如红枣、桂圆、猪肝等，有助于补充流产后失去的血液。

4、膳食纤维食物：如燕麦、糙米等，有助于肠胃蠕动，避免便秘。

5、坚果和种子：如核桃、杏仁等，含有良好的脂肪酸和蛋白质，对身体恢复有益。

同时，应多喝水，保持身体充足的水分。此外，流产后身体免疫力较低，需要注意饮食卫生，避免进食不干净或生冷的食物。避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激肠胃，影响恢复。

除了饮食调整，药物流产后还应注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁，禁止性生活和盆浴等。流产后如出现腹痛、出血过多等不适症状，应及时就医。