高血压能不能吃枸杞
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压患者可以吃枸杞。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，不会对血压造成太大的影响，而且枸杞中的营养成分非常丰富，包括多种维生素、微量元素等营养成分，能够提高身体的免疫力和抵抗力，有助于辅助控制血压。因此，高血压患者适量食用枸杞是可以的。
然而，对于高血压患者来说，应该遵循健康的生活方式并注意食物的摄入，避免食用过多高脂肪和高热量的食物。尽管枸杞对高血压患者有一定的好处，但并不是唯一的治疗方法。因此，建议患者在医生的指导下规范治疗高血压，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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