小孩发烧吃什么水果比较好

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问题详情：小孩发烧吃什么水果比较好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩发烧期间，吃一些富含维生素和矿物质的水果是比较好的，这些水果可以提供营养，帮助增强免疫力，同时也有助于缓解一些发烧带来的不适。以下是一些建议的水果：

1、苹果：苹果含有丰富的维生素C，有助于增强孩子的免疫力，同时其含有的果胶能够帮助缓解腹泻等症状。

2、梨：梨含有丰富的水分，可以帮助补充体内水分，同时其含有的矿物质和维生素也有助于增强免疫力。

3、橙子：橙子也是富含维生素C的水果，有助于增强免疫力，同时其口感酸甜，可以让孩子开胃。

4、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强孩子的免疫力，同时其口感也比较适合孩子。

5、葡萄：葡萄含有多种营养成分，包括维生素C、维生素A、钾等，有助于缓解疲劳和增强免疫力。

除此之外，还可以吃一些其他的水果，比如西瓜、香蕉等。不过需要注意的是，如果孩子对某种水果过敏或者肠胃不适，应该避免食用。此外，在发烧期间，孩子可能会出现食欲不振的情况，可以适量吃水果，但不要过量，以免影响消化。

最后提醒一点，水果虽然是营养健康的食物，但并不能替代药物治疗。如果孩子发烧严重或者持续不退，一定要及时就医。

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