孕期得了过敏性鼻炎怎么办

孕期得了过敏性鼻炎，首先要明确过敏源并尽量避免接触过敏源。同时，可以采取以下措施缓解症状：

1、保持室内空气湿度和清洁度：保持室内空气湿度适中，避免空气过于干燥或潮湿。定期清洁房间，避免尘螨滋生。可以使用空气净化器等工具来改善室内空气质量。

2、使用盐水洗鼻：使用生理盐水或医生推荐的洗鼻液进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏源，缓解鼻塞和瘙痒症状。但请注意使用方法和注意事项，避免过度冲洗造成不适。

3、避免使用药物：孕期应避免使用抗过敏药物，以免对胎儿造成不良影响。如果症状严重，应在医生指导下进行治疗，选择安全有效的药物。

4、增强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎症状。同时，保持营养均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜。

5、寻求专业治疗：如果过敏性鼻炎症状严重且持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，确保母婴安全。

总之，孕期得了过敏性鼻炎需要谨慎处理，尽量避免使用药物。通过保持室内空气湿度和清洁度、使用盐水洗鼻、增强免疫力等方法缓解症状，并在必要时寻求专业治疗。请务必在医生指导下进行治疗，确保母婴安全。