颈椎病是不是不能累
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎病患者一般不建议长时间处于劳累状态，但适当的有氧运动、日常锻炼，以及在专业人士指导下适度地工作或做家务是可以的，还有助于提升颈部肌肉的力量，减少颈椎疾病复发的风险。因此，颈椎病不能过于劳累。
劳累状态可能导致颈椎疾病加重或复发，因为过度的劳累容易导致肌肉紧张或关节磨损。过度的颈部负荷会增加颈椎疾病引发的神经根和肌肉刺激，从而加重疼痛和其他症状。因此，颈椎病患者应避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着工作或长时间低头看手机等。适当的休息和放松颈部肌肉是非常重要的。
总的来说，颈椎病患者应避免过度劳累，注意劳逸结合，保持良好的生活习惯和正确的姿势。如有任何不适或症状加重，应及时就医。
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