一抬头就头晕是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一抬头就头晕的原因有以下几点：
1、生理性因素：可能是在抬头时速度过快或过猛，造成一过性脑缺血缺氧引起的头晕症状。此类症状大多可以较快得到缓解，一般不需要过度担心和特殊处理。建议适当进行颈部运动训练，以降低抬头时头晕的发生几率。平时应注意避免颈部剧烈运动，防止局部肌肉或血管痉挛导致血液循环不畅。
2、病理性因素：如颈椎病或贫血等疾病也可能导致抬头时头晕的症状。颈椎病可能压迫颈部动脉血管而导致抬头时脑部血流不畅或缺血，从而出现头晕的症状。患有贫血的人在抬头的动作中可能因为缺氧、缺能量而使血容量重新分布而引起眩晕的现象。同时，低血压也可能导致抬头时出现头晕的症状。对于这些疾病引起的头晕症状，建议及时就医诊断，对症治疗并进行针对性的康复运动。在医生的指导下可选择物理疗法改善局部压迫以缓解症状。也可在医生指导下口服一些改善微循环的药物以减轻局部病变并缓解症状。平时要注意适当进行运动训练以提高身体机能和免疫力，防止局部肌肉受压而出现头晕症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和治疗头晕症状的出现。
总的来说，若长时间出现抬头时头晕的情况不能缓解甚至症状加重的话，应及时寻求医生的专业诊断与协助处理。
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