肩膀肩周炎怎么办

肩膀肩周炎是一种常见的疾病，主要发生在肩关节周围的韧带和软组织。针对这种疾病，可以采取以下方法进行处理：

1、加强肩部肌肉锻炼：增强肩部肌肉的力量有助于减轻疼痛并改善肩部功能。可以尝试进行肩部运动，如缓慢转动肩膀等。

2、药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。如非处方药中的布洛芬等抗炎药。对于严重的疼痛，可能需要使用处方药，如镇痛药或糖皮质激素类药物。但必须在医生的指导下使用，避免滥用药物。

3、物理治疗：物理治疗如热敷和按摩有助于放松肌肉和减轻疼痛。此外，还可以采用针灸等中医疗法。

4、休息与调整生活方式：避免过度使用疼痛的肩膀，适当休息。保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。戒烟和避免长时间暴露于寒冷环境也有助于缓解肩周炎。

5、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以进行局部封闭治疗，效果较好。

6、手术治疗：如果肩周炎症状严重且持续时间长，可能需要考虑手术治疗。手术可以松解粘连的组织，帮助恢复肩部功能。但必须慎重考虑手术的风险和效果，确保在医生的指导下进行选择。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能会有所不同。如果出现肩膀疼痛或不适，请及时就医并咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。