结膜下出血应该用什么方法

结膜下出血可能与眼部炎症、外伤、剧烈咳嗽等因素有关，一般来说，大部分情况下出血的症状会自行吸收。针对结膜下出血的情况，可以参考以下步骤来处理：

1、冰敷与热敷：在出血初期，可以使用冰袋冰敷眼部帮助收缩局部毛细血管，减轻出血症状。在出血后的48小时，可以考虑使用温毛巾热敷眼部，有助于促进眼部血液循环，帮助淤血消散。

2、药物治疗：针对眼部炎症引发的结膜下出血，患者可以在专业医生的指导下使用抗炎药物。对于严重的结膜下出血，可能需要注射止血药物来减缓出血症状。

3、保持眼部清洁：避免用手揉搓眼部或使用不洁净的毛巾擦拭眼部，以防细菌感染导致炎症加剧。

4、注意日常习惯：养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠时间和饮食习惯。保证充足的睡眠时间，避免熬夜劳累。同时饮食均衡摄入营养物质，避免过度用眼。此外，避免剧烈运动或突然用力过猛等行为，以防加重出血症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果结膜下出血症状持续不减或者症状加重，应及时前往医院就诊。在医生的专业指导下进行相关的检查和治疗。