孕妇容易脱发主要原因有哪些

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问题详情:孕妇容易脱发主要原因有哪些?

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇容易脱发的主要原因包括以下几个方面:

1、激素水平变化:孕期由于体内激素水平的变化,雌激素和孕激素水平升高,可能导致头发更换速度加快,引发脱发。

2、精神因素:部分孕妇在孕期可能因焦虑、精神紧张、情绪波动大、失眠等原因,导致血液循环障碍而影响头发的营养供应,从而引发脱发。此时应及时放松心情,改善睡眠质量以缓解症状。

3、饮食不均衡:部分孕妇偏食、挑食导致营养不良或营养不良导致的缺铁性贫血,均可导致发毛囊的营养缺失而引发脱发。需改善饮食结构,多摄入富含铁元素的食物如瘦肉、鸡蛋等,并保证营养均衡以缓解症状。同时应尽量避免食用过于油腻、辛辣的食物。

4、头发护理不当:如过度使用化学洗发水、染发烫发等,可能导致头发损伤甚至引起过敏反应,引发脱发。应尽量使用温和的洗发产品并减少染发烫发的频率以保护头发健康。此外,孕期应避免接触有害化学物质。

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