出现肩胛骨肌肉酸痛什么原因

肩胛骨肌肉酸痛的原因可能有以下几点：

1、长期姿势不良或伏案工作：如长时间使用电脑、手机，容易导致肩胛骨周围的肌肉持续紧张或产生局部肌肉无菌性炎症，表现为疼痛或压痛。对此，可以采取局部热敷的方式缓解肌肉紧张，促进炎症消散。同时，在日常生活中应注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、运动损伤或不当：若背部有严重的外伤或持续的不正确使用肌肉等引起肌肉拉伤、撕裂或其他相关病变，也可能会导致肩胛骨周围的肌肉疼痛。对此，可以遵医嘱局部使用消炎止痛药物或膏药进行治疗。对于较严重的肌肉损伤可能需要采取手术治疗的方式修复损伤肌肉和关节。

3、其他疾病影响：患有肩周炎或其他肩部疾病也可能会感到肩胛骨肌肉酸痛。例如，肩袖撕裂可能会导致肩胛骨周围肌腱或肌肉等出现断裂撕裂的感觉并伴有疼痛。对此应明确具体的病因后进行对症治疗。若症状较为严重或持续时间较长，应及时就医获取专业的诊断治疗。

以上都是肩胛骨肌肉酸痛的常见原因，但是具体原因还需根据个人症状体征并结合医生的诊断进行确定。如果肩胛骨肌肉酸痛持续不减或者症状加重，应及时就医治疗。