宝宝积食怎么按摩
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问题详情：宝宝积食怎么按摩？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝积食可以通过按摩缓解不适和促进消化，具体的按摩方法如下：
1、揉腹：以孩子的肚脐为中心，手掌顺时针方向进行轻缓按摩，有助于促进肠道蠕动，缓解积食症状。
2、捏脊：家长用双手捏起孩子的脊柱部位，从下往上进行连续推动，有助于消食和胃。在捏脊的过程中，需要注意力度轻柔，以免对孩子造成伤害。
3、揉板门穴：板门穴位于孩子手掌大鱼际的中点位置，家长可以用拇指顺时针方向按揉此穴位，每次按摩3~5分钟，有助于消食化积。
4、清胃经：从孩子掌面拇指第一节从掌根推到指尖进行按摩，有助于缓解恶心、呕吐等症状。
5、推六腑穴：六腑穴位于前臂的尺侧缘，从肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧进行按摩，可帮助退六腑热，达到清热止汗的效果。若孩子便秘症状较为严重，也可以尝试推拿这个穴位。
以上按摩手法均需在医生的指导下进行，切勿盲目操作。此外，如果宝宝积食症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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