长期湿疹护理措施

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问题详情：长期湿疹护理措施？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

长期湿疹的护理措施主要包括以下几个方面：

1、保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤干爽，避免使用刺激性的沐浴用品或护肤品。洗澡后，轻轻擦干皮肤，避免过度摩擦或使用毛巾擦拭过度。

2、避免诱发因素：避免接触可能引发湿疹的诱发因素，如过度接触水、洗涤剂和化学清洁剂、汗液等。注意避免长时间处于潮湿环境，保持室内通风良好。

3、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多食用富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果和坚果等。同时保证充足的水分摄入。

4、避免抓挠和刺激：尽量避免搔抓湿疹部位，以免导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或涂抹医生推荐的药膏来缓解瘙痒。

5、穿着合适的衣物：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着合成纤维或紧身衣物，以免刺激皮肤。

6、保持皮肤保湿：在医生的指导下使用温和且无刺激性的保湿剂，有助于保持皮肤湿润，缓解湿疹症状。

7、定期复诊：定期到医院复诊，根据医生的建议调整治疗方案。在医生的指导下使用湿疹药物，不要随意停药或更改药物剂量。

以上措施有助于缓解湿疹症状并预防其反复发作。如果湿疹症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。

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