得了妊娠期糖尿病怎么办

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问题详情:得了妊娠期糖尿病怎么办?

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

如果得了妊娠期糖尿病,不必过于紧张和焦虑。这是一种常见的妊娠合并症,只要采取正确的措施,就可以有效控制病情,确保母婴健康。以下是一些应对措施:

1、调整饮食:大多数妊娠糖尿病患者经过合理的饮食控制和调整就能控制住病情。需要合理控制摄入总热量和糖分,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。同时,要遵循定时定量的原则,少食多餐,避免暴饮暴食。

2、运动锻炼:适当的运动可以帮助孕妇控制血糖水平,改善胰岛素抵抗。孕妇可以选择散步、游泳等轻度运动方式,但需要在医生的指导下进行,避免剧烈运动。

3、药物治疗:如果饮食和运动控制无法有效管理妊娠期糖尿病,医生可能会建议使用药物来控制血糖。常用的药物有胰岛素和口服降糖药。在使用药物时,一定要在医生的指导下进行,注意药物的剂量和使用方法。

4、监测血糖:妊娠期糖尿病患者需要定期监测血糖水平,以确保血糖得到有效控制。如果发现血糖水平持续偏高或出现异常症状,应及时就医。

5、接受专业指导:建议妊娠期糖尿病患者寻求专业医生或营养师的指导,制定个性化的饮食和运动计划,并定期进行产检和监测。

总之,妊娠期糖尿病并不可怕,只要采取正确的措施,就能有效控制病情,确保母婴健康。同时,保持良好的心态和生活习惯也很重要。

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