腰椎间盘突出手术后多久恢复正常

腰椎间盘突出手术后恢复正常的时间因个体差异、手术类型、病情严重程度和术后护理等因素而有所不同。一般来说，恢复时间可能需要几个月到一年左右。

对于微创手术，如椎间孔镜手术，患者的恢复时间相对较短，通常需要1~3个月的时间，但要完全恢复日常活动可能需要更长时间。对于开放性手术，如腰椎间盘突出的融合手术，恢复时间通常需要更长，可能需要半年甚至一年的时间。术后患者需要卧床休息一段时间，大约一周左右可以下床走动。但具体时间视患者个人情况而定，有些人可能需要更长的时间才能逐渐恢复正常行走。大约三个月后可以进行日常活动，但应尽量避免剧烈运动或负重活动。术后半年左右多数患者可以恢复正常工作。

无论哪种手术类型，术后都需要适当的康复措施，包括良好的休息、合理的饮食、药物使用以及避免术后并发症等。具体的恢复时间需要遵循医生的建议，并根据个人情况进行调整。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。