上楼膝关节疼痛的原因是什么
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问题详情：上楼膝关节疼痛的原因是什么？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
上楼时膝关节疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、膝关节外伤：如膝关节内的半月板、前后交叉韧带以及内外侧副韧带等结构出现损伤，在上楼时可能引发疼痛。
2、膝关节劳损或老化：常见于中老年人群，可能存在膝关节的劳损、关节面磨损、周围骨质增生等症状。在活动时可能会引发疼痛，通常休息后会缓解。如果上下楼梯时经常出现疼痛，可能出现较重的损伤老化表现，应及时就医进行影像学检查以明确病因。退行性骨关节炎好发于中老年人群体，常见于过度劳损或者风寒导致的一个局部慢性炎症改变，与钙代谢异常也有一定的关系。中老年人体内的钙质流失会相对较快，这也会影响到关节的活动性。因此平时需要注意补钙。另外长时间处于阴暗潮湿的环境也容易诱发关节炎症病变而出现疼痛表现。
3、膝关节周围韧带炎症或关节内炎症：如骨关节炎等也可能导致上楼时膝关节疼痛。这类疾病通常与关节退变、老化、劳损等因素有关。
除了上述原因，肥胖、不良姿势以及运动过度等也可能导致膝关节疼痛。如果经常出现上楼时膝关节疼痛的情况，建议及时就医进行详细的检查以确定病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。平时需要注意保护膝关节，避免过度劳累和损伤。适当进行关节功能锻炼和补钙也有助于预防膝关节疼痛的发生。
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