推迟了3天月经还没来怎么办
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问题详情：推迟了3天月经还没来怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经推迟了三天还没有来，这种情况可能是正常的，因为月经周期可能会受到许多因素的影响，例如压力、环境改变、情绪波动等。不过，也有可能是怀孕或其他健康问题的迹象。以下是一些建议：
1、等待观察：偶尔的月经周期变化是正常的，尤其是在生活压力较大或环境改变的情况下。一般来说，月经周期在21至35天之间都是正常的。因此，即使推迟了几天也不必过于担心。可以等待几天看月经是否会来。
2、检查是否怀孕：如果之前有过性行为，并且没有采取避孕措施，那么月经推迟可能是怀孕的表现。可以考虑进行怀孕测试，如尿妊娠试验或抽血检查HCG等。
3、寻求医疗帮助：如果月经推迟超过一周还没有来，或者担心可能是健康问题导致的，建议寻求医疗帮助。医生可能会进行身体检查、血液检查等以确定原因，并给出相应的治疗建议。
总之，面对月经推迟的情况，首先要保持冷静和耐心，不要过度担心。同时注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动等有助于维持月经周期的稳定。如果情况持续或者伴随其他症状，建议及时就医。
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