眼睛干涩热敷有什么好处
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
热敷对眼睛干涩具有诸多好处，具体如下：
1、促进眼部血液循环：通过热敷，有助于扩张眼部血管，使更多的血液流经眼部，进而为眼部肌肉提供更多的营养以及氧分，并加速新陈代谢，有效缓解眼部疲劳。同时也有助于促进眼部肌肤的湿润度。这对于经常用眼的人群来说十分有益。
2、缓解干眼症状：对于存在干眼症症状的人，热敷能促使分泌油脂成分来滋润眼球的表面角膜部位以及结膜部位。从而保护眼球不再干涩发痒或异物感强烈等症状出现。尤其是在晚上临睡前热敷眼部更有助于眼部健康的维持。使用干净的温热毛巾热敷就能取得良好的促进眼腺代谢的作用。而如果结合睑板腺按摩以及热熏按摩则对于干眼的恢复可起到双重助力的作用。长期用此法预防干眼能大大降低发生干眼的几率以及老年后的眼疾发病率。
总之，热敷有助于改善眼部血液循环和缓解干眼症状，对眼睛干涩具有一定的改善作用。然而，如果眼睛干涩的症状持续或严重，建议及时咨询眼科医生以获取专业的诊断和治疗建议。同时，也应注意日常保持正确的用眼习惯，避免长时间用眼以及避免在干燥环境下待过长时间。
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