头皮一摸就疼还脱发怎么办

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问题详情：头皮一摸就疼还脱发怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

头皮一摸就疼并伴有脱发的情况，可能是由多种原因导致的，如头皮炎症、头皮损伤或头皮神经敏感等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式和饮食习惯：保持规律的作息，避免熬夜，减少精神压力，保持头皮清洁，避免吃辛辣、刺激性的食物，减少头皮的刺激感。同时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善脱发症状。

2、药物治疗：针对头皮疼痛，可以使用温和的止痛药物如布洛芬等缓解疼痛。对于脱发问题，可以使用米诺地尔等促进头发生长的药物。如果是由炎症引起的脱发，还需要使用消炎药进行治疗。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行。

3、物理治疗：如头皮按摩、热敷等，可以促进头皮血液循环和新陈代谢，有助于缓解头皮疼痛和脱发问题。

4、避免过度染发和烫发：这些行为可能对头皮造成进一步的伤害，加重脱发问题。

5、及时就医：如果头皮疼痛和脱发症状持续加重或无明显改善，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。

总之，针对头皮疼痛和脱发问题，应根据具体情况采取合适的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善这一状况。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。

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