白大衣高血压如何治疗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
白大衣高血压是指患者在医院或诊所等医疗环境下，因为精神紧张等原因，血压出现暂时升高的情况。对于这种病症的治疗，主要可以采取以下措施：
1、观察与记录：对于轻度白大衣高血压，建议患者在家中自行监测血压，了解其日常血压情况。如果在家中血压正常，那就不需要特殊处理，可能仅是因环境紧张导致的暂时性血压升高。
2、心理干预：对于因紧张、焦虑等心理因素引起的白大衣高血压，心理干预是非常关键的。患者可以通过心理咨询、深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪，从而降低在医院环境下的血压应激反应。
3、改善生活方式：保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持良好的作息等，有助于调节血压。同时戒烟限酒也有助于控制血压升高。
4、药物治疗：对于持续高血压或血压较高的患者，应在医生的建议下使用降压药物。尽管白大衣高血压在医疗环境下血压升高，但需要在医生的指导下确定是否需要使用药物以及药物的选择和剂量。
总的来说，白大衣高血压的治疗主要是观察和干预，需要根据患者的具体情况进行个性化治疗。如果在家中的血压也是高的，那可能就需要更进一步的医学评估和治疗。请务必在医生的指导下进行治疗，不要自行决定药物的使用和剂量。
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