哺乳期奶结块怎么办

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问题详情：哺乳期奶结块怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

哺乳期奶结块可能是由于乳汁淤积导致的，这种情况需要及时采取措施，避免引发乳腺炎等问题。以下是一些建议：

1、及时排空乳房：让宝宝多吸吮，通过吸吮动作促进乳汁排出。或者使用吸奶器辅助排空乳房，避免乳汁淤积。

2、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，从而缓解结块现象。

3、按摩：从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助疏通乳腺管，促使乳汁排出。

4、调整哺乳姿势和频率：确保正确的哺乳姿势，避免压迫乳房导致乳汁淤积。同时，增加哺乳频率，让宝宝按需哺乳。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解奶结块，或者出现疼痛、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。

6、饮食调理：保持饮食清淡，避免过多摄入油腻食物，以免刺激乳汁分泌过多导致淤积。

请注意，哺乳期妇女的身体状况可能会影响到宝宝的健康，因此如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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