怎么判断自己是否得了糖尿病

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问题详情：怎么判断自己是否得了糖尿病？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

判断自己是否得了糖尿病，可以根据以下几个方面进行判断：

1、症状：观察自己是否有糖尿病的典型症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等。如果有这些症状，应及时去医院进行血糖检查。此外，一些糖尿病患者的体重可能增加而非减少。其他的症状还包括持续疲劳、视力模糊等。这些症状都可能是糖尿病的迹象。

2、血糖检测：进行血糖检测是最直接的方法。通常，空腹血糖正常值范围为3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖水平应低于7.8mmol/L。如果空腹血糖水平大于或等于7mmol/L或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L，可以确诊为糖尿病。如果血糖检测结果在正常范围内但接近临界值，也可以定期进行血糖检测以观察血糖水平的变化。

3、家族病史和年龄：如果家族中有糖尿病史，尤其是直系亲属中有糖尿病患者，那么糖尿病的风险较高。年龄也是糖尿病的一个重要因素，年龄越大患糖尿病的风险越高。如果出现相关症状，应该更加关注自己的血糖状况。

以上三点可以作为判断自己是否得了糖尿病的依据。如果怀疑自己有糖尿病的症状或体征，应及时去医院进行详细的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防糖尿病的重要措施。如果确诊为糖尿病，应在医生的指导下进行治疗和生活方式的调整。

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