腰4/5腰5/骶1椎间盘膨出怎么治疗
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问题详情：腰4/5腰5/骶1椎间盘膨出怎么治疗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰4/5腰5/骶1椎间盘膨出主要的治疗方法是休息和保守治疗为主，包括药物治疗、物理治疗等。下面详细介绍这些治疗方法：
1、休息：在疼痛发作期间，应尽可能避免剧烈运动和重体力劳动，避免长时间坐立或站立，给腰部充分的休息时间。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或更强效的止痛药。
3、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。在物理治疗师的指导下进行针对性的康复训练也有助于恢复腰部功能。
4、腰背肌锻炼：在医生的指导下进行腰背肌锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性，有助于缓解膨出症状并预防进一步的损伤。
5、牵引治疗：通过牵引的方式减轻腰椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛症状。
请注意，每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。建议在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或采取某些治疗措施。如果膨出症状持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。另外，在治疗的同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强腰部保暖等，也有助于缓解病情。
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