为什么坐着腰痛

坐着腰痛可能有以下几种原因：

1、腰背肌劳损：长时间保持坐姿会导致腰背部肌肉长期处于紧张状态，容易造成腰背部肌肉劳损和损伤，从而引发疼痛。

2、腰椎退变性疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或腰椎滑脱等，由于久坐可能导致腰椎负荷加重，从而产生腰痛的症状。这些疾病可能因久坐而诱发或加重。

3、腰椎周围附件疾病：如长期坐姿不正引起的棘上韧带炎症或长期坐姿引起的局部肌肉筋膜炎等，也可能导致腰痛。此外，腰椎周围的外伤如骨折或局部软组织损伤也可能引起疼痛。

4、其他疾病：如泌尿系统疾病或生殖系统疾病，也可能引起腰部疼痛。此外，肥胖和超重的人由于长期坐着可能对腰部造成较大负担，也可能出现腰痛症状。长时间坐着时姿势不良也可能导致腰部疼痛。

如果出现坐着腰痛的症状，建议到医院进行详细检查以确定具体原因。同时，平时要注意避免久坐，保持正确的坐姿，并适当进行锻炼以增强腰背部肌肉的力量。如有需要，请遵医嘱进行治疗。