怀孕一个多月才吃叶酸可以吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
当然可以。通常建议从孕早期（怀孕的前三个月）开始补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形的发生。虽然叶酸对于预防胎儿神经管缺陷有重要作用，但如果在怀孕一个多月时才开始补充叶酸，也不必过于担心。因为补充叶酸的主要目的是优化胎儿的发育环境，降低不良风险，只要及时补充，仍然可以发挥一定的作用。
建议从确诊怀孕时立即开始补充叶酸，并一直持续到整个孕期。同时，建议定期做好产检，以便观察胎儿的发育情况。另外，除了通过口服叶酸片补充叶酸，还可以通过多食用富含叶酸的食物来补充，如菠菜、豆类、动物肝脏等。
总的来说，无论在哪个阶段开始补充叶酸，最重要的是及时与医生沟通，并严格按照医生的指导进行补充，以确保母婴健康。
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