孕妇正常体温是多少有点感冒了用什么方法

孕妇的正常体温通常在36℃~37.3℃之间，但具体的体温也可能受到各种因素的影响。当孕妇出现感冒症状时，可以参考以下方法来缓解。

首先，孕妇的体温与常人无异，但可能会受到激素变化的影响，产生一些轻微的体温波动。一般来说，只要体温保持在正常范围内，无需过于担心。然而，如果孕妇的体温高于37.5℃，可能是发烧的表现，此时需要密切关注体温变化并采取相应的措施。

对于感冒引起的症状，可以尝试以下方法缓解症状：

1、多喝水：有助于身体新陈代谢和排毒，缓解感冒症状。

2、休息充足：保持良好的睡眠和休息有助于身体恢复。

3、饮食调理：多吃富含维生素C的食物如水果、蔬菜等可以增强免疫力。同时要注意营养搭配均衡，避免吃油腻刺激性的食物。

4、避免接触传染源：感冒具有一定的传染性，孕妇应注意避免与感冒患者密切接触。

如果感冒症状严重或持续不退，建议及时就医。孕妇在感冒期间不应擅自用药，因为许多药物可能对胎儿产生影响。应在医生的指导下进行治疗和用药。此外，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。

总之，保持健康的生活方式、良好的饮食习惯以及及时的就医是孕妇应对感冒的关键。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生。