脖子肩膀痛是什么原因

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问题详情：脖子肩膀痛是什么原因？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

脖子肩膀疼痛可能有以下几种原因：

1、不良姿势：如长时间保持不正确的坐姿或睡姿可能导致肌肉僵硬和疼痛。长时间低头看手机或电脑屏幕也可能使颈部和肩部肌肉受到压力。这种姿势的改变会对肌肉、韧带来加重负荷。另外，平时锻炼的姿势如果不正确或者过于激烈的活动都可能给肩部肌肉带来负担，导致疼痛。建议适当休息并进行局部热敷、理疗等方法缓解疼痛。平时保持正确的姿势，定时休息并进行适当的肩颈锻炼。

2、疾病原因：比如肩袖肌腱损伤，会引起肩部的疼痛。颈椎病可能会引起颈椎曲线异常变化，如颈椎曲度变直或反弓，这些改变会使颈背部或肩胛部软组织表面发生代偿性肿胀。在严重时还会导致局部筋膜炎的出现。此时会感到颈椎以及周围的软组织明显僵硬和疼痛。另外，肩部局部的炎症也会引起疼痛，如肩袖损伤、肩周炎等。这些疾病可能会导致肩周围的肌肉粘连和僵硬，从而引起疼痛和活动受限等症状。对于这些疾病引起的疼痛，建议就医检查和治疗。

因此，脖子肩膀疼痛的原因可能是多种多样的，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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