打完胎要注意什么

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问题详情：打完胎要注意什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

打完胎（即流产后）需要注意多方面的事项，以确保身体能够尽快恢复。主要包括以下几个方面：

1、休息与调整：术后需充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。一般流产后的休息时间为一周左右，有助于身体各系统的恢复。

2、饮食营养：注意加强饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

3、个人卫生：流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。禁止盆浴和性生活，以防感染。

4、观察出血情况：流产后会有一定程度的阴道出血，要注意观察出血量及持续时间。如出血过多或持续不断，应及时就医。

5、心理调适：流产后可能会产生焦虑、抑郁等情绪变化，需注意心理调适，保持乐观心态。

6、避免再次受孕：流产后要做好避孕措施，避免短时间内再次受孕。

7、复查：按照医生建议进行复查，确保身体恢复情况良好。

8、避免风险行为：避免参与可能增加腹部压力的活动，如提重物、长时间站立等，以免影响身体恢复。

以上建议仅供参考，具体事项可能因个人情况而异。流产后如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。

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