跌伤消肿止痛方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
跌伤后，为了消肿止痛，可以采取以下方法：
1、冰敷：在受伤初期，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，有助于减轻局部肿胀和疼痛。
2、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减少血液和组织的过度充血，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、压迫止血：如果受伤部位出血，应及时进行压迫止血，可以用干净的纱布或绷带轻轻包扎，避免过紧导致血液循环不畅。
4、药物治疗：可以局部使用消肿止痛药物，如云南白药喷雾剂、红花油、消肿止痛酊等，有助于缓解肿痛症状。如果疼痛较严重，也可以口服非处方药如布洛芬等止痛药。
5、热敷：在受伤48小时之后，可以进行热敷，有助于促进血液循环和消肿。
6、适度活动：根据受伤情况，可以进行适度的关节活动，以避免肌肉萎缩和关节僵硬。
7、休息：保证充足的休息时间，避免过度使用受伤部位，有助于身体更好地恢复。
请注意，如果跌伤后疼痛剧烈、无法移动或怀疑有骨折、关节脱位等严重情况，应立即就医。以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生建议进行。
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