为什么会乳糖不耐受

乳糖不耐受的原因主要有以下几个方面：

1、先天性乳糖酶缺乏。这是一种常染色体隐性遗传病，与个体本身的基因有关。这类人群的肠道无法分泌足够的乳糖酶，因此无法分解乳糖。通常母婴都可能存在这种状况。如果是婴幼儿，则需选择低乳糖或无乳糖产品。若婴儿尚在哺乳阶段，则应接受医生的诊断并采取相应措施，必要时更换不含乳糖的奶粉。

2、原发性乳糖酶缺乏随着人群年龄的增高会逐渐增多，主要受人体内的环境因素的影响导致体质改变从而引起胃肠道发育未完全的问题出现消化不适现象，而导致自身无法正常分泌充足的乳糖酶从而引起人体发生乳糖不耐受的情况。一般情况下可以通过适当的喝酸奶、避免空腹喝牛奶或者注意碳水化合物的进食时间以及加用乳糖酶等方法来缓解乳糖不耐受的情况。此外，长期不良饮食习惯和外界环境刺激也会导致乳糖不耐受的发生。如果乳糖不耐受的症状持续存在，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

总的来说，乳糖不耐受的主要原因是体内乳糖酶不足或缺乏而无法消化牛奶中的乳糖。这种状况的发生受基因和环境等多种因素影响。如果存在乳糖不耐受的症状，建议及时就医并根据医生的建议采取相应的措施来缓解症状。