来大姨妈吃东西会胖吗

在月经期间，女性的身体会发生一些变化，包括荷尔蒙水平的变化和代谢率的变化。这些变化可能会导致食欲增加或情绪波动，促使人们可能会倾向于摄入更多的食物或选择高热量的食物。然而，并不意味着在月经期间吃东西会更容易导致体重增加。是否会增加体重取决于所摄入的食物类型和数量以及总体饮食习惯和运动量等因素。

如果保持均衡的饮食和适度的运动，即使在月经期间也不会因为吃东西而容易发胖。但是，如果摄入过多的高热量食物或零食，并且缺乏运动，那么无论是否在月经期间都有可能导致体重增加。

总的来说，月经期间吃东西并不会直接导致体重增加，关键是要注意饮食的均衡和适度的运动。建议保持健康的饮食习惯，多摄入营养丰富的食物，避免过度摄入高热量食物和零食，同时保持适当的运动量，有助于维持健康的体重。