腰肌劳损的部位

腰肌劳损通常发生在腰部的肌肉和软组织上，主要涉及以下部位：

1、腰椎两侧的肌肉组织，如竖脊肌和背阔筋膜的起始部位等。这是由于长期反复的腰部活动劳损或者姿势不良导致局部肌肉持续受到过度压力或者受到持续的反复摩擦而导致的炎症性疾病。主要临床表现为反复发作性的腰痛，尤其是在劳累后或者受凉后疼痛加重。

2、腰部肌肉群的附着点，特别是棘突周围或棘突上下的两侧，这种疼痛主要是因为长期保持不良姿势导致肌肉持续紧张或拉伤引起的。患者常常在活动时感到疼痛加重，而在休息时则感觉减轻。

如果出现以上症状，建议及时就医进行诊断和治疗。