家有榴莲和牛奶能一起吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
榴莲和牛奶是可以一起食用的。事实上，这两种食物并不会产生冲突，相反地，它们都是营养丰富的食品，搭配在一起可以提供更多的营养价值和能量。
榴莲是一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分。它对人体有很多好处，可以增强免疫力、改善消化等。而牛奶是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的钙、维生素D等营养成分，有益于骨骼健康和身体健康。
同时食用榴莲和牛奶可以补充身体所需的多种营养物质，对于提高身体的健康水平有一定的帮助。但是需要注意的是，对于某些人来说，可能会出现对其中一种或两种食物过敏的情况，因此在食用之前需要确保没有过敏反应。此外，也要适量食用，不要过量摄入热量，以保持身体健康。建议遵循均衡饮食的原则，在均衡膳食的同时享用美食。
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