痛风患者可不可以喝酸奶

痛风患者可以喝酸奶。

酸奶属于低嘌呤食物，痛风患者喝酸奶不会导致体内的尿酸水平升高，因此不会加重病情。此外，酸奶中还含有丰富的蛋白质和益生菌，对身体有一定的益处。其中蛋白质可以帮助机体补充能量，益生菌可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。

此外，痛风患者主要需避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。注意个人卫生，保持作息规律等也有助于痛风的防治。