做完人流后的注意事项有哪些

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问题详情：做完人流后的注意事项有哪些？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

做完人流后的注意事项包括保持外阴清洁、注意休息、节制性生活等。

1、保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，防止感染。但避免坐浴，防止污水进入阴道造成感染。

2、注意休息：流产后要休息两周左右，避免剧烈运动和体力劳动。如果身体恢复不佳，可以适当延长休息时间。同时，保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。饮食上多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于身体恢复。

3、节制性生活：流产后宫颈处于松弛状态，此时需要注意避免性生活和盆浴，以防止感染或生殖道炎症的发生。最好在下次月经干净后再开始性生活，并注意采取避孕措施。流产后一个月左右建议复查B超以了解子宫恢复情况。

4、观察出血情况：流产后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或出血量大，应及时就医检查。

5、注意个人卫生：流产后身体抵抗力下降，需要注意个人卫生，避免感冒和其他疾病的发生。

此外，如果在恢复过程中有任何不适，建议立即前往医院进行检查和咨询专业医生的意见。每个人的身体状况不同，恢复时间也会有所不同，因此需要根据个人情况适当调整注意事项。同时流产后应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复和健康。

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