过敏性鼻炎需要注意什么

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问题详情：过敏性鼻炎需要注意什么？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

过敏性鼻炎需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：不同患者的过敏原可能不同，包括花粉、尘螨、动物毛发等。了解自身的过敏原并尽量避免接触，是预防和治疗过敏性鼻炎的关键。

2、保持室内环境清洁：定期打扫卫生，清理地毯、床下等容易积尘的地方，避免尘螨滋生。使用空气净化器或除湿机，有助于改善室内空气质量。

3、锻炼身体增强抵抗力：通过适当的体育锻炼，增强机体抵抗力，有助于减轻过敏反应。

4、饮食调理：避免食用引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃清淡易消化的食物，避免过度刺激鼻部。

5、注意保暖避免感冒：过敏性鼻炎患者通常免疫力较低，在天气变化时需要及时增减衣物，避免感冒加重症状。

6、使用药物规范治疗：在医生的指导下规范使用抗过敏药物，如抗组胺药、激素类药物等。不要随意停药或更改药物剂量。

7、及时就医：如果过敏性鼻炎症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以免延误治疗。

8、保持心情开朗：保持良好的心态和乐观的情绪，有助于缓解过敏性鼻炎症状。

总之，过敏性鼻炎患者需要注意避免过敏原、保持室内环境清洁、锻炼身体、饮食调理、注意保暖等方面，以减轻症状并预防复发。同时，规范使用药物和及时就医也是关键。

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