女生来月经期间可以洗澡吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
女生来月经期间可以洗澡。月经是女性的正常生理现象，月经期间洗澡有助于保持身体的清洁和健康。不过，需要注意以下几点：
1、洗澡的方式：建议选择淋浴而非盆浴，以避免细菌通过阴道进入身体造成感染。
2、注意水温：确保水温适宜，不宜过凉或过热。过凉的水可能会导致子宫收缩，增加痛经的风险；而过热的水则可能使血管扩张，导致月经血量增多。
3、注意时间：月经期间洗澡的时间不宜过长，避免身体过度劳累。
4、洗发后及时吹干头发：避免头发湿久了导致头部受凉。
总的来说，月经期间可以洗澡，只要注意正确的方式和细节，有助于保持身体的舒适和卫生。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生。
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