低压90高压120正常吗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

低压(舒张压)90毫米汞柱和高压(收缩压)120毫米汞柱的血压值处于正常范围内。

正常的血压范围是低压在60至90毫米汞柱之间,高压在90至140毫米汞柱之间。因此,这个血压值在正常范围内,无需担心。但需要注意低压已经达到正常值的上限,建议密切关注血压情况,以防血压升高。

为了维持正常的血压,日常生活中应注意保持良好的生活习惯,如规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累;适当进行运动锻炼,以增强身体素质,提高血压调节能力;保持良好的心态,避免情绪过度波动;还需注意保持合理的饮食,避免摄入过多的钠盐,适量增加钾、钙等离子的摄入。

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