高血压的人能泡脚吗

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问题详情：高血压的人能泡脚吗？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压的人可以泡脚。泡脚是养生的一种常见方法，可以舒张下肢的毛细血管，使下肢肌肉松弛。不过高血压患者泡脚时要结合自身情况科学选择，要正确、合理地进行泡足养生，有利于身心健康。但是泡脚的注意事项如下：

首先，高血压患者泡脚时需要注意水温不能过高，过高的水温会刺激全身血液循环加快，提高全身毛细血管的通透性，增加外周阻力，从而可能导致血压升高，加重高血压的症状。其次，高血压患者泡脚的时间不宜过长，因为长时间的泡脚会增加心脏的负担和耗氧量，诱发冠心病的发生几率。同时对于中老年体弱患者要谨慎选择泡脚时间，一旦出现不适应的状况应该立即停止泡脚。最后，高血压患者可以在泡脚水中加入一些药物如红花等药材辅助泡脚，有助于扩张血管和降低血压。但需要注意泡脚后不能立即睡觉，建议在睡前一小时左右进行泡脚。

总的来说，高血压患者可以根据自身情况适当泡脚，但要注意水温、时间以及药物的选择和使用方法。如有任何不适，应立即停止泡脚并咨询医生的建议。

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