低压110、高压160严重吗

低压（舒张压）110mmHg和高压（收缩压）160mmHg属于比较严重的高血压情况，已经达到了二级高血压的标准。如果不进行及时的治疗和控制，会对身体健康造成较大的影响。

这种高血压状况可能会增加心脏负担，引起心脏肥厚、心脏扩大等问题，严重时还会导致心力衰竭。此外，高血压还可能对脑血管产生影响，导致脑血管破裂或脑梗塞等严重疾病。同时，高血压也可能对肾脏产生影响，长期的高血压可能会导致肾功能下降，甚至出现肾衰竭等严重病症。因此，建议立即采取措施控制血压。

具体的控制血压的措施包括以下几点：

1、改变生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，保持良好的心态，避免情绪过于激动。

2、饮食调整：注意低盐、低脂饮食，避免过度摄入钠盐、高热量食物等，多吃新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物。

3、药物治疗：在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗，如利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。务必遵医嘱服药，不要自行增减剂量或停药。